Dlaczego należy dbać o własne stawy
Współczesny człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z forsownym typem treningu. Przeciwnie to właśnie brak aktywności wywołują słabsza kondycja układu stawów. Stawy są niezwykle podatne…